Overgewicht door snurken

De wetenschap is heel duidelijk over snurken door overgewicht. Recent nog toonde een Canadese studie aan dat iemand met snurkproblemen en een verstoorde slaap méér dan 3 keer zoveel kans heeft op het ontwikkelen van overgewicht dan iemand die gezond slaapt.

Slaapgebrek leidt tot een hormonale verstoring en veroorzaakt een daling van het gehalte aan leptine in het lichaam waardoor de stofwisseling trager wordt. Ook stijgt de hormoonspiegel van het eetlustopwekkende ghreline. Een combinatie van de verhoogde niveaus van ghreline en leptine in het bloed maakt het erg lastig om geen overgewicht te ontwikkelen.

Snurken door overgewicht
Bij overgewicht is er sprake van overtollig vet in het lichaam. Een deel daarvan hoopt zich vooral bij mannen op rond de nekstreek. Een dikkere keelwand zorgt voor een vernauwing van de luchtweg waardoor men sneller gaat snurken. Afvallen betekent voor sommige snurkers dé remedie tegen hun snurkprobleem.

Lees hieronder meer artikelen met informatie over snurken en wat u eraan kunt doen.