Antisnurkkussen

Hoe werkt een antisnurkkussen? Het algemene idee is dat een antisnurkkussen voorkomt dat de snurker op zijn of haar rug gaat liggen tijdens de slaap. Bij rugligging immers zakt de tong gemakkelijker achterin de keel. Daardoor wordt de luchtweg gehinderd.

Bij een blokkade achterin de keel kan de ingeademde lucht moeilijker passeren. Daardoor gaan de tong en weke delen achterin de keel trillen en ontstaat het snurkgeluid. Bij een zijligging is de kans dat de tong achterin de keel zakt een stuk kleiner. Daarmee wordt ook de kans op snurken verkleind.

De meeste antisnurkkussens hebben de vorm van een rechthoekige driehoek. Het kussen lijkt op een wig en loopt schuin oplopend omhoog. Zo kan de snurker zelf bepalen in welke positie het hoofd op het kussen de meeste steun ondervindt en het meest comfortabel aanvoelt. Snurkt u en slaapt u vaak liggend op uw rug? Een antisnurkkussen kan dan iets voor u zijn. Immers hoe comfortabeler u slaapt op uw zij, des te kleiner de kans dat u op uw rug gaat liggen en gaat snurken.

Antisnurkkussen getest

Tests hebben aangetoond dat zo´n 50% van de snurkers beter ademt tijdens het slapen bij het gebruik van een antisnurkkussen. Slaapt u normaal op uw rug? Het wisselen naar een zijligging moet worden aangeleerd en het kussen helpt daarbij. Echter niet voor iedereen werkt het voldoende.

Berichten

Met een CPAP machine kunt u snurken verhelpen

Hoe achterhaalt u de oorzaak van snurken

In uw zoektocht naar oplossingen voor snurken is het raadzaam…
Osas in beeld gebracht

Wat te doen tegen snurken

Wat voor snurktype bent u? Om te bepalen wat te doen tegen…