Olijfolie en honing tegen snurken
Een eetlepel olijfolie, eventueel aangelengd met wat honing voor de smaak, werkt als smering van de weke delen achterin de keel en de tong waardoor trillingen en dus het snurken verminderen. Olijfolie heeft bovendien ontstekingsremmende eigenschappen wat verlichtend werkt voor gezwollen luchtwegen. Probeer een lepel olijfolie voor het slapengaan en zie wat het effect is op uw nachtrust en snurkproblemen.