Luchtkwaliteit en snurken

De kwaliteit van de lucht die wij inademen is niet altijd even goed. De buitenlucht wordt vervuild door fijnstof van uitlaatgassen, chemische dampen en stoffen van industrie. In binnenruimten kan de vervuiling worden veroorzaakt door: roken, schilderen, klussen, gebruik van printers en computers of faciliteiten als klimaatbeheersing, luchtreiniging, vochtregulatie en beluchting via ramen.

Vervuilde lucht heeft grote invloed op ons humeur maar ook op de gezondheid. Denk aan neusverstopping, zere keel, vermoeidheid, droge keel, hoofdpijn, brandende ogen, geur en stank ergernissen. De klachten kunnen ook veel ingrijpender en chronisch worden. Denk aan o.a. astma en longontstekingen.

De kwaliteit van de lucht die wij inademen heeft gevolgen voor onze gezondheid. Zeker is dat neusverstoppingen en irritaties rond de keelstreek snurken negatief beïnvloeden. Zorg voor goed geventileerde ruimten waar u overdag verblijft en een evenzo een slaapkamer met goede luchtkwaliteit zal uw snurkproblemen verlichten.