Natuurlijke middelen tegen snurken

Er is een scala aan natuurlijke middelen tegen snurken die het proberen waard zijn. Om enkele te noemen; planten die de lucht zuiveren, een stoombad voor het slapen gaan, gorgelen met munt of met olijfolie en honing. Of naai een tennisbal in de achterkant van uw pyjama zodat u niet op uw rug slaapt. Andere alternatieven zijn hypnose, de Buteyko ademhalingsmethode of het gebruik van homeopathische middelen.